Des recettes gourmandes et légères (ou pas selon les occasions) ^^ grande adepte de weight watchers je vous souhaite la bienvenue dans ma cuisine
Idéal en accompagnement de poisson ou de st jacques. Ingrédients: 3 blancs de poireau 1 cube de volaille +500mL d'eau 2cac d'huile 120g de riz cru arborio Faire revenir les blancs de poireaux dans une poele avec l'huile. Ajouter le riz et remuer jusqu'à...
Lire la suiteUne recette de papilotte toute simple, mais délicieuse. Ingrédients: 2filets de sabre de 120g chacun 1 carotte le blanc d'un poireau 2 oignons saucier Dans un plat creux disposer une grande feuille de papier alluminium. Disposer les filets de sabre. Découper...
Lire la suiteUne recette qui n'en est pas vraiment une mais une petite idée simpa pour terminer un bon gros repas (raclette, tartiflette, pizzas, ...) C'était delicieux !! Ingrédients: 1 orange de table 20 grains de raisin 1 poire bien mure (comice pour moi) 1 pomme...
Lire la suiteUne delicieuse petite entrée qui fait son effet :) Ingrédients: 4 feuilles de brick 240g de tomme allégé a 5% 150g de dés de jambon 200g de pomme de terre cuite a l'eau Peler et cuire les pomme de terre a l'eau. Dans 4 ramequins, diqposer les feuilles...
Lire la suiteUne petite sauce toute simple qui a bien accompagné mes aiguillettes de poulet aux champignons. Ingrédients: 150g de crème a 5% 3 carré frais ail et fines herbes 0% Alors la rien de plus simple, Faire chauffer la crème et les carrés frais a feu doux....
Lire la suiteUne magnifique recette trouver sur le site de sagweste que j'adore, je vous met le lien sagweste . Je fais juste un copier coller de la recette pour etre sure de ne rien changer :) Ingrédients : 6oeufs durs 30g de gruyere rapé 250g de champignons de paris...
Lire la suiteUne delicieuse recette qui rechauffe bien. Ingrédients: 1kg de potiron épluché 250ml de bouillon de volaille (1 cube dans 250ml d'eau) 1 gros oignon doux 1 grosse tomate bien mure 2 têtes d'ail 250ml de lait chaud Eplucher le potiron et le couper en cube....
Lire la suiteUne très bonne recette de clafoutis issu d'un magazine weight watchers, j'ai juste remplacer la cerise par le kiwi. Ingrédients: 60g de farine 2 oeufs 200ml de lait écrémé 2cas de sucre 1cac de beurre 3 kiwis 1cc de sucre glace ( facultatif) Préchauffer...
Lire la suiteUne recette qui fut bien apprecier chez moi^^ Ingrédients: 480g de blanquette de veau 1 oignon 2 gousses d'ail 1 peu de thym 1 cas de paprija en poudre 4 cac d'huile d'olive 2 briques de tomacoulis cuisiné ail et oignon Faire revenir l'ail et l'oignon...
Lire la suiteUne delicieuse recette hyper lègère,trouvé sur "cuisine az" et realisé par mon cheri, c'est top !!! merci mon amour :) Ingrédients: 2 belles aubergines 2 poivrons 1 courgette 1 oignon 1 80g de comté Couper les aubergines en deux dans le sens de la longueur....
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